co do mety

[...] PÓŁ ROKU DLATEGO MAM TAKIE SŁABE WYMIARY HEHE !! Mi po miechu ćwiczeń skoczyło prawie 2cm, nie rozumiem po co się trujesz skoro i tak twój organizm nie wykorzysta tej mety tak dobrze jak by mógł za rok czy 2. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go [...]

Na pierwszy cykl wystarczy jeden z tych środkow deca moze tak byc albo np. 100 200 200 200 200 100, a co do mety to nie rob przerwy tylko jesli chcesz brac razem do w 3 tygodniu ja dodaj 1221. Bez omki nie ma nagonki :)

[...] ich problem. Nie namawiam nikogo do brania, jednak wydaje mi się że lepiej jeśli początkujący zapodał sobie "lajtowy", sprawdzony cykl na początek, niż żeby od razu brał 200 mety i 20 omy. Na początek posiłki: 2 gr. białka na kg masy ciała to optymalna dawka, czyli chodzi oto aby koleś ważący np. 70 kg. Dziennie zjadał ok.140 gr. białka. [...]

[...] miałes wcześniej lekko otłuszczoną klatę i zjadłeś metę, a to pogorszyło o wiele sprawę. Nie tyle na całej klacie, co pod sutkami. Ten tłuszcz, który miałeś przed cyklem z mety to nic innego jak uwarunkowania genetyczne i często jest tak, że tłuszcz na całym ciele się spali, a na klacie zostanie. Tak już jest - lekarze tego nie wyjaśnią - beda [...]

NUŻ źle mnie zrozumiałEś chodziło mi o to że w każdym cyklu wezmę po 100tabletek mety , a nie 300tab. mety na jeden cykl . A co do tych przerw między cyklami to tylko sie chciałem dowiedzieć co na ten temat myślicie.Co do tego że jestem początkującym koksem to prawda narazie wziąłem jakiś niecały rok temu 150tab mety na jeden cykl w czasie [...]

[...] poza siłownią jeszcze im powie jak brać, bo wychodzi z założenia mają brać to i tak wezmą a tak przynajmniej będzie wiedział co biorą, w jakich ilościach i może ustrzeże żeby nikt kombinacji typu 300 mety na 1 cykl czasem nie wzioł. Sogi za linki do materiałów o pracy trenerskiej na siłowniach. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

[...] co ja mam sie klocic jak jestescie frajery i tyle!!! pogadaj sobie moze ci ulzy!! i czekam na propozycje sparingow ponowie wielcy kulturysci za 10, ktorzy cwicza 2 miechy a mety czy omy zzarli wiecje niz ja chleba. Jak bym mial sie sluchac takich lam jak wy to bym nigdy nie zaczynal cwiczy ale ja cwicze i dobrze mi z tym !!! posiedzi tai jeden z [...]

[...] cyklu. wtedy miałeś wątrobę już uszkodzoną i z pewnością nie jest to już profilaktyka. ja biorę osłonkę przez cały czas trwania cyklu i jeszce ok 14 dni potem. po drugie 200 mety jest przesadą- tak ci powiedział ted i tak ci powie każdy kto ma na ten temat pojęcie. nasyciłeś wątrobę toksynami, które trudniej będzie ci usunąć niż przy np. 100 [...]

[...] pierwszy raz na siłownie i też niewiedziałem co to sterydy. W krótkim czasie uświadomili mi to etarsi koledzy i równieśnicy którzy brali na "rozruch po 200 szt. mety. Ja wyciskałem ledwo 50 kg na klate i byłem suchy jak cholera, a rówiesnicy brali już stówe i wyglądali o niebo lepiej odemnie. Każdy młody chłopak zaczyna wtedy myśleć [...]

[...] znajomego startujacego w zawodach silowych lub kulturystycznych (z prawdziwego zdarzenia) to wiesz z pewnoscią (ty na pewno nie wiesz) ze staraja sie nie stosowac np.ruskiej mety lub testosteronu z trywialnej przyczyny - kazdy koks (procz ruskiego) wiadomo ile siedzi w organizmie i kiedy go odstawic, aby testy wypadly ok., natomiast z ruskami [...]

[...] masz pojecia o kulturystyce więc nie powinienes zabierac głosu jesli formułujesz tak głupie posty..che che.. Tak,jestem koksiarzem,che che che..jadłem 8000 tabsów ruskiej mety i kreatyne i poszło mi z 33 do 41 w dwa tygodnie.. Seewy czemu nie reagujesz na te głupoty?!Kolo ma 16 lat a Ty jako Specjalista nie powiesz mu że kretka nie jest dla [...]

[...] diete i pakuje sporo kasy w jedzenie i mniej w suplementy.W tym czasie poszło mi z 33 do 33.2 i dopóki nie stałem sie koksiarzem i nie zjadłem 8000 tabsów ruskiej mety z kreatyną to nie poczułem czym jest kulturystyka..W dwa tygodnie doszło do 41,a jak bym jeszcze białko dorzucił,i zaczął w wieku 16 lat poparty wypowiedziami [...]

[...] a 260 do kieszeni, ale dziś chyba bym posłuchał na pierwszy cykl tych panów. Co prawda dużo osób ma niezłe opory do kłucia się i sądzi, że bardziej lightowy cyklik to 400 mety, niż małe ilości deki wbite domięśniowo, ale to już chyba normalne, że dopóki ktoś nic nie zacznie wbijać to uważa siebie za kogoś kto tak naprawdę nie przynależy do [...]

ja ci nie radze mam koelge ktory wziol 100 mety przy tym czesto pil jezdzil na imprezy tam oczywiscie prochy powoli zaczelo mu odp*****lac malo tego ze teraz wypije 1/2 piwa i chlopak nei wie co sie dzieje to do tego ma tak nasrane na bani doslownei jest po***an* ciezko sie z nim gada bo ma troche filmy teraz wprawdzie minely jakeis 2 lata od [...]

To przejdz sie jeszcze raz bo po twoich wynikach niechce mi sie wierzyc zebys trzymal diete chocby przez 2miesiace. A co do mety to naprawde radze odstawic bo na na to jeszcze przyjdzie pora za kilka lat

[...] wakacji macho z siebie nie zrobi , szczególnie że nie ma za bardzo dojścia na silnie . na niego (szczerze) lekkie wybrzuszenia będzie widzieć więc może bardzo lekki cykl z mety -bo koniecznie chce koksować .. No a teraz moje PPYYTTAANNKKOO . Jestem z 1986 więc za pewien czas przestane rosnąć .Chodzi mi tu o HGH. Czy jeśli teraz bym brał [...]

[...] 5 tab. dziennie?? Co do syfów to ci moge powiedzieć że będziesz miał tylko niewiem ile wiem to po sobie ... O osłonce to ci powiem tyle że nie potrzeba na taką ilość ale jak coś to sylimarol byś mógł sobie łyknąć w aptece . No i siła ... to mi po 50 tab. mety poszło dosyć w siłe ale niewiem jak będzie u ciebie ŻYCZE POWODZENIA !! PWB

[...] nieznacznym napuchnieciem organow wewnetrznych. Nic mnie nie boli, podkresle ze na cyklu brzucha nie cwiczylem i bralem sylimarol. Jak myslicie czy po juz po odstawieniu mety brzuszysko wroci do swoich pierwotnych rozmiarow? Z odpowiedz z gory dzieki i SOGI!! Pozdrawiam "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być [...]

[...] od mocnego wejścia. W pierwszym biegu, debiutujący w polskiej lidze Amerykanin Billy Janniro pokonał Tomasza Golloba, trzeci był Billy Hamill także z ZKŻ. Ostatni linię mety przejechał Todd Wiltshire. Bardzo dramatyczny przebieg miał drugi bieg. Na początku wyścigu bardzo groźny upadek zaliczył walczący o trzecie miejsce Jacek Krzyżaniak, [...]

Nie zgodze sie troszke z lucyperem.Owszem zarowno kreatyna jak i meta zatrzymuja wode w organizmie ale nieco inaczej.Na skutek dzielania mety organizm nabiera wody9tzw poskornej i gromadzi ja w duzej mierze miedzy komorkami miesniowymi natomiast kreatyna "wtlacza"wode do komorek.Zatem nie masz sie co martwic,ze po kreatynie zrobisz sie [...]